Dein Coach für eine erfolgreiche Umstellung der Ernährung mit Kiloss

Jeder Anfang ist schwer! Doch keine Sorge, Kiloss steht dir auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und deiner Traumfigur immer zur Seite. Wir versprechen dir: Schon nach kurzer Zeit wirst du dich mit Kiloss gesünder, besser und vitaler fühlen.

KILOSS-APP (COACH)

Hilft dir, dein individuelles Kiloss-Programm umzusetzen.

Motivation

Teile deine Erfolge und Erfahrungen mit der Kiloss-Community

Trends

Dein Coach zeigt dir, wie viel du mit Kiloss bereits erreicht hast.

Die Kiloss-App: dein persönlicher Ernährungsplaner

Die Kiloss-App hilft dir dabei, deine Ernährung individuell zu planen. Du kannst deine Kiloss-Tage flexibel einbauen– ganz nach deinen persönlichen Anforderungen und Ansprüchen. Die App zeichnet deine Erfolge auf und zeigt dir, wie viel du bereits erreicht hast. Denn mit Kiloss kannst du nicht nur abnehmen, sondern auch jede Menge Zeit und Geld sparen. Außerdem unterstützen dich intelligente Funktionen wie der Trink-Reminder auf deinem Weg in ein gesundes Leben.

Zusätzlich zum App-Coach findest du auch in der Kiloss-Community laufend Unterstützung. Hier könnt ihr euch gegenseitig coachen, über eure Erfahrungen berichten, für Motivation sorgen oder kleine Tipps und Tricks für erfolgreiches Abnehmen mit Kiloss austauschen. Sei nicht schüchtern und teile deine Erfolgsstorys mit uns!

Probier’s einfach aus! Das Kiloss-Starterpaket mit Kiloss-Vita+ und Kiloss-App  jetzt bestellen.

Motivation: das Geheimnis vom erfolgreichen Heilfasten

Einen ganzen Tag überstehen ohne auch nur einen Bissen zu essen – wie soll ich das denn schaffen?? Unser Erfolgsgeheimnis für lange Kiloss-Tage lautet: Ablenkung!

Geh hinaus in die Natur und genieß die frische Luft, gönn dir einen Kino-Besuch mit deiner besten Freundin, häkle ein Stirnband, leg dich kurz in die Sonne, mach ein bisschen Rücken-Gymnastik, lies in aller Ruhe ein gutes Buch, ruf mal wieder bei einem alten Bekannten an, versuch doch mal ein Online Yoga-Tutorial, nimm ein herrliches Vollbad, male ein fröhlich buntes Mandala, veranstalte ein Fotoshooting mit deiner Familie, stöbere durch alte Urlaubsfotos oder schreib vielleicht mal Tagebuch…

Wir wissen aus eigener Erfahrung: Fasten macht kreativ! Du wirst staunen, für wie viele Dinge du an Kiloss-Tagen plötzlich Zeit hast.

Trends: Sieh deine Erfolge und belohne dich!

Ein wesentlicher Faktor, damit Kiloss auf Dauer Spaß macht, ist sich selbst zu belohnen. Gönn dir eine Belohnung für jeden erfolgreichen Kiloss-Tag! Schließlich kannst du dir um das Geld, das du an Kiloss-Tagen nicht für Essen ausgibst, nun etwas Anderes leisten. Die Zeit, die du normalerweise zum Essen brauchst, kannst du nun mit anderen Dingen verbringen, für die sonst keine Zeit bleibt – und wenn das nur ein halbes Stündchen Mittagsschlaf ist.

Mit dem Gewicht, das du mithilfe von Kiloss abgenommen hast, kannst du zwar nichts anfangen – aber deine Traumfigur sollte ohnehin Belohnung genug sein. Die Kiloss-App hilft dir dabei, all diese Erfolge – Kiloss-Tage, Ersparnis, Gewichtsverlust und Zeitersparnis – zu erkennen und messbar zu machen. In der Community darfst du mit deinen Erfolgen dann hemmungslos prahlen!