Vita+ – der perfekte Begleiter auf deinem Weg zur Traumfigur

Ausdauer: Spinning

Das Spinning oder auch Indoorcycling genannt ist eine gute Möglichkeit seine Ausdauer auf Vordermann zu bringen. Spinning wird häufig im Fitnessstudios als Gruppentraining angeboten, aber auch alleine kann es viel Spaß machen. Das Spinningbike…

Rezepte

Saftige Waffeln

Zutaten: (8 Waffeln) 100 g weiche Butter 90 g Zucker 1 Pkg. Vanillezucker 3 Eier 250 g Magertopfen 230 g Mehl ½ Pkg. Backpulver 1 Prise Salz 75 ml Mineralwasser Zubereitung: Butter mit Zucker…

Fitness

Kraft: Stärken des Trizeps

Die Arme sind jeden Tag mit verschiedenen Aufgaben konfrontiert. Ein wesentlicher Teil der Armmuskulatur fällt dabei auf den Trizeps, welcher den Gegenpart zum Bizeps bildet. Möchte man große kräftige Oberarme, nützt es nichts sich tagtäglich…

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25. März 2017/von Manuel Eder

Kraft: Rücken stärken

18. März 2017/von Manuel Eder

Ausdauer: Spinning

11. März 2017/von Manuel Eder

Kraft: Stärken des Trizeps

4. März 2017/von Manuel Eder

Audauer: Treppensteigen

25. Februar 2017/von Manuel Eder

Kraft: Schultern

Fitness

Kraft: Rücken stärken

Ein starker Rücken hilft um Verletzungen vorzubeugen. Eine gute Übung für einen starken Rücken ist das Kreuzheben. Beim Kreuzheben gibt es verschiedenen Ausfürhungsvarianten. Für zu Hause und für den Start empfiehlt es sich das Kurzhantel…

Fitness

Ausdauer: Spinning

Fitness

Kraft: Stärken des Trizeps

Fitness

Audauer: Treppensteigen

Wer häufiger mal auf den Aufzug verzichtet und stattdessen die Treppe benutzt kann seinem Körper viel Gutes tun und dabei auch noch oft Geld sparen. Treppensteigen ist fast überall möglich. Der Kalorienverbrauch beim Treppensteigen von…

Fitness

Kraft: Schultern

Die Schulter gehört zu den verletzungsanfälligsten Gelenken. Breite, starke Schultern sind für viele ein Schönheitsideal, doch sie helfen auch bei Stürzen -beispielsweise bei Glatteis- oder bei Zusammenstößen- beim Sport- die Verletzungsgefahr…

Fitness

Ausdauer: Sport für zu Hause

Der Winter hat sich noch nicht ganz zurückgezogen. Draußen ist es noch feucht und kalt, aber man möchte trotzdem seine Kondition trainieren!? Mit ein paar einfachen Übungen und mit wenig Aufwand kann man auch zu Hause seine Kondition…

Fitness

Kraft: Stärkung der Bauchmuskulatur

Eine starke Bauchmuskulatur sieht nicht nur gut aus, sondern hat auch einen wesentlichen Einfluss auf die Körperfunktionen (Schutz der Organe) und Körperhaltung (Entlastung der Wirbelsäule). Die Bauchmuskulatur ist bei jedem Menschen vorhanden…

Fitness

Ausdauer: Training und Erkältung

Husten, Halsschmerzen, Müdigkeit,... eine Erkältung oder gar ein grippaler Infekt bahnt sich an. Der Trainingsplan für diese Woche ist streng, doch sollte ich trainieren wenn ich mich nicht wohl fühle? JEIN! Es könnte sich um eine…

Fitness

Kraft: Liegestütz

Eine effektive Eigengewicht Übung, um seinen Körper zu kräftigen, sind die Liegestütz. Was vielleicht langweilig klingt, gehört zu den Klassikern des Kraftrainings. Die Liegestütz sind immer und überall machbar und kräftigen vorallem…

Alle 9 /Allgemein 3 /Fitness 2 /Gesundheit 4 /Hilfe bei Hunger 0 /Körper 0 /Psychologie 0 /Rezepte 0

Trinken Kiloss — Kann Intervall-Fasten Typ-2-Diabetes vorbeugen?
Intervall-Fasten wie bei Kiloss schützt vor Typ-2-Diabetes.…
26. Januar 2017/von Kiloss

Capture — Ausdauer: Schneeschuhwandern
Der erste Schnee ist bereits gefallen und die Freizeitaktivitäten…
21. Januar 2017/von Manuel Eder

Kiloss Intervallfasten — Gesund abnehmen mit Kiloss durch Intervall-Fasten
Kiloss bzw. Intervall-Fasten hilft beim Abnehmen und kann…
19. Januar 2017/von Kiloss

hot-chocolate-1058197_960_720 — Gesunder Schlaf durch Kakao
Kakao. Das ideale Getränk für kalte Wintertage. Er wärmt nicht…
12. Januar 2017/von Kiloss

potato-669169_960_720 — Gesunder Schlaf durch Kartoffeln
Eine wertvolle Quelle von Kohlenhydrate sind Kartoffeln. Weiters…
5. Januar 2017/von Kiloss

salmon-560987_960_720 — Gesunder Schlaf durch Lachs
Lass dir einen Lachs mit Gemüse am Abend schmecken. Omega 3…
29. Dezember 2016/von Kiloss

stocksnap_t3jl9dm56g — Ausdauer: Laufen in der kalten Jahreszeit
Wenn es drausen frostig wird und die Tage immer kürzer werden,…
24. Dezember 2016/von Manuel Eder

Der menschliche Körper kann die meisten Vitamine nicht selber produzieren, daher müssen sie über die Nahrung zugeführt werden. Doch selbst mit einer gesunden und ausgeglichenen Ernährung ist es nicht einfach, alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente ausreichend zu sich zu nehmen. Dabei sind Vitamine und Mineralien absolut lebenswichtig und können Krankheiten vorbeugen, sie lindern oder gar heilen. Daher haben wir Vita+ entwickelt, eine Nahrungsergänzung, die speziell auf das Ernährungsprinzip von Kiloss ausgerichtet ist.

Vita+ wird unter hohen Qualitätsstandards wie ISO 22.000, ISO9001und GMP für Lebensmittel in Österreich hergestellt. Es besteht ausschließlich aus natürlichen Stoffen.

Vita+ enthält die wichtigsten Vitamine (B1, B6, B12, D3, E) und zudem kleine „Wundermittel“ wie den pflanzlichen Sekundärstoff OPC (Traubenkernextrakt), Antioxidantien wie Coenzym Q10 und Selen sowie die Diäthelfer L-Carnitin und grüner Tee. Vita+ ist optimal auf die Ernährung mit dem Kiloss-Prinzip abgestimmt und wurde in Zusammenarbeit mit Ernährungs- und Gesundheitsexperten entwickelt.

VITAMINE

Sind lebensnotwendig für die Energiegewinnung, das Immunsystem, den Aufbau von Zellen und vieles mehr.

ANTIOXIDANTIEN

OPC, L-Carnitin Vitamin C & E, Selen, Zink & Co schützen vor freien Radikalen und beugen Krankheiten vor.

GRÜNER TEE

Hilft natürlich beim Abnehmen und wirkt positiv auf den Stoffwechsel und Hormonhaushalt.

Warum ist Vita+ so wichtig?

Vitamine

Vitamine sind essentiell für das Funktionieren des menschlichen Körpers. Vita+ beinhaltet die wichtigsten Vitamine und hilft so bei der Prävention vieler Krankheiten.

Zum Beispiel ist Vitamin D3 entscheidend für den Knochenstoffwechsel und beugt Osteoporose vor. Vitamin B1 ist ein wichtiger Signalstoff im Nervensystem und trägt wesentlich zur Energiegewinnung aus Nahrung bei. Gemeinsam mit Vitamin B6 wird Vitamin B1 bei Erkrankungen des Nervensystems eingesetzt. Vitamin B12 ist essentiell für die Zellbildung und einen gesunden Kreislauf. Vitamin C gilt als einer der wichtigsten Radikalfänger und stärkt das Immunsystem. Vitamin E dient dem Zellschutz und beugt durch seine entzündungshemmende Wirkung verschiedenster Erkrankungen (z.B. der Gefäße oder des Nervensystems) vor.

Spurenelemente & Co

Neben Vitaminen enthält die Vita+ Nahrungsergänzung auch die lebenswichtigen Stoffe Folsäure, Selen, Zink und Chrom. Diese dienen beispielsweise als Antioxidantien, stärken das Immunsystem und die Wundheilung, sind wichtig für das Zellwachstum oder unterstützen Stoffwechselvorgänge.

Antioxidantien

Coenzym Q10, Vitamin C, Vitamin E und OPC sind bedeutende Antioxidantien und schützen unsere Zellen vor freien Radikalen. Freie Radikale verursachen hohen oxidativen Stress und können im Körper zu massiven Schäden wie Zelltod und unkontrollierter Zellteilung führen. Sie sind mitunter die Hauptursachen für Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Probleme, Erkrankungen des Bewegungsapparats, Demenz, Allergien, Augenkrankheiten, Entzündungenz.B. Arthritisund Krebs.

Um freie Radikale unschädlich zu machen, bedarf es Antioxidantien. Vita+ enthält die wichtigsten Antioxidantien, vor allem OPC in Kombination mit Vitamin C.

Warum hilft die Vita+ beim Abnehmen?

Neben lebenswichtigen Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien enthält unser Nahrungsergänzungsmittel auch sogenannte „Diäthelfer“.

L-Carnitin

L-Carnitin fördert die effizientere Energieproduktion aus den körpereigenen Fettspeichern. Es trägt wesentlich zur schnelleren Fettverbrennung bei und ist daher beim Abnehmen besonders nützlich. Gleichzeitig sorgt L-Carnitin auch für mehr Effizienz bei der Energieproduktion und verhindert so Erschöpfung.

Probier’s einfach aus! Das Kiloss-Starterpaket inkl. Kiloss-Vita+ und Kiloss-App jetzt bestellen.

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OPC (Traubenkernextrakt)

OPC (auch Vitamin P genannt) ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der vor allem in Traubenkernen enthalten ist. OPC hilft beim gesunden Abnehmen: Es wirkt nicht nur appetithemmend, sondern vermindert gleichzeitig auch die Fettaufnahme aus der Nahrung (wichtig z.B. bei erhöhten Cholesterinwerten).

Außerdem schützt OPC die Zelle und beugt so Krebs vor. Sie haben bestimmt gehört, dass Rotwein in Maßen gegen Herz- und Kreislauferkrankungen schützt – auch dafür ist OPC verantwortlich.

Grüner Tee

Eine beeindruckende Wirkung beim Abnehmen wird dem grünen Tee zugeschrieben. Die Bitterstoffe und sekundären Pflanzenstoffe im grünen Tee zügeln den Appetit, vermindern das Hungergefühl, regen den Stoffwechsel an, regulieren die Darmflora, erhöhen den Grundumsatz und wirken sich positiv auf die Fettverdauung und aus. Durch die Hemmung von bestimmten Enzymen wird die Fettaufnahme behindert. Außerdem trägt grüner Tee zur Regulierung des Hormonhaushalts bei, wodurch eine Gewichtszunahme verhindert werden kann.

Vita+ – der perfekte Begleiter auf deinem Weg zur Traumfigur

Ausdauer: Spinning

Saftige Waffeln

Kraft: Stärken des Trizeps

Kraft: Rücken stärken

Ausdauer: Spinning

Kraft: Stärken des Trizeps

Audauer: Treppensteigen

Kraft: Schultern

Kraft: Rücken stärken

Ausdauer: Spinning

Kraft: Stärken des Trizeps

Audauer: Treppensteigen

Kraft: Schultern

Ausdauer: Sport für zu Hause

Kraft: Stärkung der Bauchmuskulatur

Ausdauer: Training und Erkältung

Kraft: Liegestütz

Kann Intervall-Fasten Typ-2-Diabetes vorbeugen?

Ausdauer: Schneeschuhwandern

Gesund abnehmen mit Kiloss durch Intervall-Fasten

Gesunder Schlaf durch Kakao

Ausdauer: Die Hock- Streck- Sprünge

Gesunder Schlaf durch Kartoffeln

Kraft: Gesunder Rücken

Gesunder Schlaf durch Lachs

Ausdauer: Laufen in der kalten Jahreszeit

VITAMINE

ANTIOXIDANTIEN

GRÜNER TEE

Warum ist Vita+ so wichtig?

Vitamine

Spurenelemente & Co

Antioxidantien

Warum hilft die Vita+ beim Abnehmen?

Gratis Kiloss kompakt

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